Содержание
Одной из самых трудных для лечения болей является боль в коленной чашечке. Потому что причин может быть очень много. От неправильной осанки до травмы или артрита – существует множество причин, по которым человек может чувствовать боль в колене. Лучшее, что можно сделать, — это забыть о боли и сосредоточиться на том, как ее облегчить. В этом блоге вы найдете несколько способов облегчить боль в коленной чашечке.
Боль в коленной чашечке – распространенное заболевание, от которого страдают многие. Эта боль может возникнуть по нескольким причинам. В этом блоге мы рассмотрим несколько способов облегчить боль в суставах, и если вы страдаете от этой проблемы со здоровьем, вам это поможет.
скрывать
Что такое боль в коленной чашечке?
Большинство людей хоть раз в жизни испытывали боль в коленях. Хотя это не всегда серьезная травма, она может быть болезненной и изнурительной. Боль в колене может быть вызвана различными факторами, включая чрезмерное использование, неправильную технику, мышечный дисбаланс или основное заболевание. Боль в коленной чашечке – это то, с чем в какой-то момент жизни сталкивались многие люди. Хотя зачастую это несерьезная травма, она может быть болезненной и изнурительной.
Каковы способы лечения боли в коленной чашечке?
Вы станете свидетелем различных способов лечения боли в коленной чашечке: от консервативных до хирургических. Консервативное лечение боли в коленной чашечке заключается в использовании лекарств, пакетов со льдом, лечебной физкультуры, инъекций, корсета и других методов. В то же время хирургическое лечение боли в коленной чашечке предполагает проведение операции на коленной чашечке для снятия давления.
1. Лекарства
Лекарства не всегда помогают облегчить боль в суставах. В большинстве случаев лекарства лишь маскируют боль, и боль возвращается, как только лекарство исчезает. Чем больше вы принимаете обезболивающих, тем более терпимым к ним становится ваш организм и тем больше вам нужно их принимать для достижения того же результата.
2. Инъекции
Лучший и быстрый способ лечения боли в коленной чашечке – это введение инъекций в эту область. Инъекции кортикостероидов вводятся в суставную щель колена, чтобы противодействовать боли и отеку, вызванным артритом или травмами сустава. Эти инъекции могут обеспечить облегчение боли, которое длится несколько месяцев.
Гель гиалуроновой кислоты — еще один популярный препарат, который люди используют для лечения болей в суставах, чтобы получить мгновенные результаты.
3. Упражнения
В большинстве случаев боль в коленной чашечке вызвана травмой коленной чашечки, и ее можно лечить, отдыхая и прикладывая лед к суставу. Некоторые упражнения можно включить в свой распорядок дня, чтобы облегчить боль в суставах. Плавание, ходьба и некоторые базовые аэробные упражнения эффективны при лечении боли в коленях. Это также способствует хорошему притоку крови в эту область.
Меры предосторожности, чтобы облегчить боль
1. Не рекомендуется заниматься такими видами спорта, как баскетбол, футбол и теннис.
2. Избегайте наклонов и других движений, из-за которых колено будет сильнее болеть.
3. Избегайте секса, поскольку гормоны, выделяющиеся во время сексуальной активности, могут вызвать воспаление и усилить боль.
4. Вам следует избегать приема аспирина и других обезболивающих, поскольку они могут увеличить риск кровотечения.
5. Также следует избегать употребления алкоголя, который может увеличить риск кровотечения.
6. Вам следует избегать посещения саун и гидромассажных ванн.
Забрать из блога
Боль в колене является одной из наиболее частых причин обращения за медицинской помощью. Есть много разных причин боли в коленях. Наиболее распространенными являются артрит, разрывы мениска и разрывы связок. Боль также часто возникает после операции, особенно после операции по замене коленного сустава.
Рекомендации экспертов по лечению боли в коленной чашечке помогут вам более эффективно справиться с этой проблемой. Доктор С.Н. Сони, врач-ортопед в Коте, в больнице Чанддни, является одним из таких имен. Имея более чем 30-летний опыт лечения болей и дисфункций коленей, он является экспертом в лечении.
Если вы страдаете от проблем с коленной чашечкой и беспокоитесь о своем здоровье, посетите больницу Чанддни, чтобы получить консультацию лучших хирургов и врачей-ортопедов. Они помогут вам улучшить функционирование колена и дадут способы лечения боли без хирургического вмешательства.
Посетите сайт сейчас или запишитесь на прием к лучшим врачам для бесплатной консультации прямо сейчас.